初心者も楽しみながら体を動かせる環境
BEGINNER
体を動かしながら自分を守るスキルを身につけたいと考えている方に、日常生活にも役立つ動きや知識を指導しています。経験豊富な元自衛隊体育学校の指導員が、楽しい雰囲気の中で進めているため、初心者の方も気軽に参加していただけます。運動経験がなくても、無理なく体を動かせるメニューを横浜周辺で準備しており、具体的な行動や考え方を学ぶ機会を通じて、実生活での自信を身に付けていただけますので、ご参加ください。
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初心者に関する記事
初心者が安心して毎日を過ごすサポート
初めて体を動かす方でも安心してご参加いただけて、多くの初心者に新たなスキルや知識を指導しています。専門的な指導のもとで安全や健康をテーマにしたトレーニングを進めており、基本の動きから応用まで、生徒様のペースで学んでいただけます。体力づくりやスキルアップだけでなく、実生活にも役立つ考え方や護身術を身につけられる環境を整えています。実践的なスキルだけでなく、日々の安心感に繋がる知識を学ぶことで横浜周辺で自信を育み、より良い毎日を送るお手伝いをいたします。