葉山護身塾

レッスン内容 | 神奈川で自己防衛|子ども・大人向け護身術スクール・研修「葉山護身塾」

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レッスン内容

多彩なレッスンメニューをご紹介

LESSON

多彩なレッスンメニューを詳しくご紹介しています。初心者から経験者まで、ご自身のペースで学べるよう、ニーズに応じたレッスンを豊富に取り揃えています。基本的な護身術の動きから、実践的なスキルを磨く応用トレーニングまで、段階的にスキルアップしていただけます。また、体力向上やリフレッシュを目的とした身体作りもご用意しており、楽しく学びながら心身を整えていただけます。

※値段はすべて税込価格になります。

レッスン

  • 護身術導入編
    護身の基本となる考え方や動き

    ¥1,000 / 60分

  • 護身術基本編
    護身術の基本的な対処方法

    ¥3,000 / 60分

  • 護身術実践編
    具体的な状況をイメージした対処要領

    ¥5,000 / 60分

  • 動ける身体作り編
    スピード・アジリティ・クイックネス・ストレングスなどのトレーニング

    ¥1,000 / 60分

  • プライベート
    ニーズに応じたプログラムレッスン

    ¥3,000 / 60分

  • グループレッスン
    仲の良い友人と楽しくレッスン

    ¥3,000~ / 60分

  • 企業様向け講習等
    一度ご相談ください

    応相談

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