どなたでも歓迎のグループレッスン
GROUP
グループレッスンは身体能力や年齢を問わず誰でも始められ、危険な状況に対応するスキルと自信を身につけていただくことを目指しています。元自衛隊体育学校の経験豊富な指導者が、日常生活で役立つ体力作りや正しい動き方を楽しく教えています。技術を学ぶだけでなく、リスクを避けるための考え方や行動を自然と取り入れられるようになることを目指して横浜周辺で指導を行っていますので、まずは体験にお越しください。
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グループレッスンに関する記事
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和やかな雰囲気のグループレッスン
日常生活の中で、いざという時に役立つ護身の知識とスキルを身につけるお手伝いをしています。元自衛隊員として経験を積んだプロが指導し、身体作りや動き作りを通じて護身術の基本を楽しく学んでいただけます。体力トレーニングではなく、護身をテーマにしたレッスンが特徴で、危険を回避する考え方や行動のコツも具体的に指導いたします。グループレッスンをご用意しており、和やかな雰囲気の中で同じ目標を持つ仲間と学び、励まし合いながら横浜周辺でスキルを習得していただけます。