葉山護身塾

女性の生徒様も歓迎 | 神奈川で自己防衛|子ども・大人向け護身術スクール・研修「葉山護身塾」

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女性

女性が危険から身を守る方法を指導

WOMAN

危険から身を守る力を身につけることは、女性の生徒様にとって日常の安心に繋がります。元自衛隊体育学校で格闘武道を指導してきた経験を活かして、体力や運動経験に関係なく、誰もが楽しみながら技術や知識を学べる環境を整えています。身体作りと共に、リスクを回避する動作や判断力を強化する内容を盛り込み、エクササイズとは一線を画した実践的な指導を横浜周辺で行っていますので、まずは体験にお越しください。


日常の動作を見直して安全を確保

女性の日常には、知らず知らずのうちに危険が潜む場面があり、そのような状況に対処する技術と知識を指導しています。例えば、帰宅途中の薄暗い道や駅での混雑といった身近な場面で、どう動けば安全を確保していただけるかをお伝えしています。日常の動作を見直すことで、より効果的な身のこなしを習得することを目指しており、単なる護身術ではなく、自分の身体や動きのクセを理解した上で安全を確保する動きを取っていただけます。また、体幹トレーニングやストレッチも取り入れ、体力や柔軟性向上も横浜周辺でサポートしています。

体力に自信がない方も歓迎のレッスン

元自衛隊体育学校での経験を活かして、体力に自信がなくても実際に役立つ技術を身につける指導を行っています。例えば、押し倒されそうになった場合に、どの方向に体を動かすのかといった場面を実践形式で練習しています。実践的な内容に加え、レッスン中は女性同士が意見交換しやすい雰囲気で、技術習得に留まらない安心感や繋がりなども育んでいます。護身術が身に付くことはもちろん、日常に活かせる健康的な習慣も習得していただけますので、女性の安心と自信を高める場として、横浜周辺でお越しをお待ちしています。

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教室概要

SELF DEFENSE

葉山護身塾

電話番号
所在地
〒240-0113
神奈川県三浦郡葉山町
定休日
不定休
営業時間
10:00~21:00
予約サイトを参考にしながらご相談ください。

女性が安心して毎日を過ごすサポート

女性が安心して日常を過ごせるよう、技術と知識の両面からサポートしています。単に身体を鍛えるだけではなく、危険を避ける判断力や緊急時の正しい行動を含む実践的な護身術を指導しています。豊富な経験をもとにレッスンを構成し、初心者から経験者までそれぞれのペースで学べる工夫を施しています。危機を回避するための身体の使い方や予測能力を養いながら、技術だけでなく、新たな視点や日常への安心感を得るお手伝いをいたしますので、横浜周辺でまずは体験へのお越しをお待ちしています。

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