葉山護身塾

生徒様に応じたパーソナルトレーニング | 神奈川で自己防衛|子ども・大人向け護身術スクール・研修「葉山護身塾」

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パーソナルトレーニング

楽しみながらパーソナルトレーニング

PERSONAL

身体の動きや反応を磨く指導を通じて、楽しく実践的に学べる環境をご用意しています。経験豊富な指導者が日常の中で役立つ考え方や行動の基本をお伝えしながら、自然に身を守る技術を体得するサポートを行っています。動きそのものに重点を置き、体力に自信がない方や初心者でも安心してご参加いただける内容を取り入れています。パーソナルトレーニングを通じて、心身の強さとしなやかさを育てる指導を横浜周辺で行っています。


生徒様のペースに合わせて指導を実施

日常的に安全意識を高めたいと感じる方に、パーソナルトレーニングを通じて護身術を指導しています。初めは体力に不安がある方も、生徒様のペースに合わせたトレーニングにより、短期間で基本的な動作を身に付けていただけます。格闘武道の豊富な経験を活かして、生徒様のニーズに合わせた指導を行っており、いざという時に体が自然と動く感覚が得られるよう、サポートいたします。基礎から応用まで段階的に学べる環境を整えており、周囲の状況を瞬時に判断する方法や手軽な体幹強化のエクササイズを横浜周辺で指導しています。

自分を守る知識や判断力などを養成

運動習慣を作りたいと考えている方にも、パーソナルトレーニングを通じて体力向上と共に、スムーズな動作を習得していただいています。日常生活で体を効率よく動かすヒントを得ていただくことで、日々の暮らしの質が向上するのを感じていただけます。年齢や性別を問わず、生徒様に応じたサポートを通じて、相手の動きを予測しつつ自分を守る対応力や護身に関する知識、判断力などを身に付けていただいています。一人ひとりの目標や状況に寄り添いながら、護身術を自然と身につけられるよう、横浜周辺でお手伝いしています。

ブログ

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教室概要

SELF DEFENSE

葉山護身塾

電話番号
所在地
〒240-0113
神奈川県三浦郡葉山町
定休日
不定休
営業時間
10:00~21:00
予約サイトを参考にしながらご相談ください。

安心感を育むパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングを通じて、日常生活をより安全で充実したものにするサポートを行っています。生徒様自身の目標や不安に寄り添いながら、一人ひとりに合った護身術の指導を行うことで、動きの習得と心身の充実を図っていただけます。楽しみながら無理なく続けられる指導を行っているため、体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。知識や技術だけでなく、心の余裕や自信を育む場としてご活用いただき、日常の中での安心感と自信を得るお手伝いを横浜周辺で行っています。

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