タグ『#習い事』のページ一覧

元自衛隊員が護身をテーマに指導する習い事としてお選びいただけます。身体作りや動き作りを基礎から学びながら、日常生活で役立つ知識やスキルを楽しく身につけられます。体を動かすだけではなく、いざという時の対処方法や冷静な判断力を養うレッスンを横浜周辺でご用意しており、初心者でも安心してご参加いただけます。

運動不足の解消や体力向上だけでなく、心の準備や自信を育てることにも繋がります。軽いストレッチや基礎的なトレーニングから始め、徐々に護身術の基本動作や状況判断を学ぶ習い事として、横浜周辺でお選びいただけます。